Montag, 21.04.25, 19:30 Uhr

Osterspecial "Stretch and Flow"

Name: Osterspecial "Stretch and Flow"
Start: 2025-04-21T19:30:00+0200
End: 2025-04-21T20:45:00+0200
Location: Yoga Mahameru Aarau

Stretch & Flow Workshop

Bleibe beweglich und fühle dich rundum wohl! In diesem Workshop liegt der Fokus auf gezieltem Stretching, um deine Flexibilität zu verbessern, Verspannungen zu lösen und deine Gelenke mobil zu halten. Fließende Bewegungen und bewusstes Atmen unterstützen dich dabei, dich leichter und freier zu fühlen. Perfekt für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und langfristig geschmeidig bleiben möchten – egal auf welchem Fitnesslevel!

Veranstaltungsort

Yoga Mahameru Aarau
Laurenzenvorstadt 69
5000 Aarau

Weitere Veranstaltungen

Montag,
07.04.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.

Mittwoch,
09.04.25, 09:00 Uhr

Sport & Fitness / Nordic Walking «Nordic Walking in Aarau» - 60+

KEBA Parkplatz, 5000 Aarau

Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.

Montag,
07.04.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness bellicon HEALTH

swingmotion, 5600 Lenzburg

Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..

Dienstag,
08.04.25, 11:45 Uhr

Sport & Fitness / Turnen Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

swingmotion, 5600 Lenzburg

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.