Heels Workshop mit Alica Cisneros Was wirst du lernen? - In Highheels tanzen - Musikgefühl und Rhythums - Choreografien Jeden Dienstag von 19.00-20.00 Uhr

Dynamischer Yogastil mit fliessenden Körperhaltungen und spezieller Atemtechnik für Körper und Geist. Vorkenntnisse von Vorteil, Einstieg jederzeit möglich.

CIRCL Mobility[TM] bietet umfassende Wellness-Erfahrung mit Fokus auf Beweglichkeit, Rehabilitation, Gleichgewicht, Konzentration und Muskelaktivierung.

Erlebe Yin Yoga und entdecke deinen Körper durch meditative Praxis. Verbessere Flexibilität, löse Verspannungen und werde achtsam im "Hier und Jetzt". Einstieg jederzeit möglich.

Starte fit in den Tag mit einem abwechslungsreichen Kraftausdauertraining für mehr Energie und Fettverbrennung.

Bei uns kannst Du dich online weiterbilden. Starte deine Karriere als Personaltrainer. SNF Academy - 1. Wahl in Online Ausbildungen in der Schweiz

Ein dynamisches Zirkeltraining für jede Fitnessstufe, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit abdeckt und Spaß macht. Vielseitig und motivierend.

Hatha-Yoga-Stunde: Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung, für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich.

Das Angebot ist gut für die Kräftigung Ihrer Muskeln, die Mobilisation und mit Gehirnjoggingspielen. Die Gymnastik kann auch sitzend ausgeführt werden und findet in der Turnhalle Bettenried statt.

Mittwochstraining für Kinder und Jugendliche: Verbessere Segelkenntnisse, fördere Selbstvertrauen und Teamarbeit. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Erfahrene Coaches unterstützen dich.

Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

Erlebe Yin Yoga und entdecke deinen Körper durch meditative Praxis. Verbessere Flexibilität, löse Verspannungen und werde achtsam im "Hier und Jetzt". Einstieg jederzeit möglich.

Dynamisches Zirkeltraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ideal für alle Fitnessstufen. Vielseitiges Training, das begeistert und voranbringt.

Regelmässiges Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab und hilft dem Körper neue Energie zu tanken.

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