Donnerstag, 26.06.25, 18:45 Uhr
Active City: Jogging Lauf-ABC
Die Lektion startet mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Anschliessend geht es auf eine 30-40min Laufrunde an die Limmat. Wir passen uns dem Tempo an und bilden ggf. zwei Gruppen. Abschliessend dehnen wir noch etwas.
Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.
Bitte komme mit Laufschuhen und dem Wetter angepassten Kleidern. Es wird bei jeder Witterung draussen trainiert. Garderoben sind keine vorhanden.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
https://www.activecity.ch/de/dietikon/kurse-2025/jogging-lauf-abc/
Weitere Veranstaltungsdaten
Donnerstag 19.06.25 18:45 UhrVeranstaltungsort
Kirchhalde
Kirchhalde 10
8953 Dietikon
Kirchhalde 10
8953 Dietikon
Weitere Veranstaltungen
Dienstag,
22.04.25, 11:45 Uhr
22.04.25, 11:45 Uhr
Sport & Fitness / Turnen
Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung
swingmotion, 5600 Lenzburg
Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.
Dienstag,
22.04.25, 13:00 Uhr
22.04.25, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport
Pro Senectute Aargau Mountainbike-Gruppe Lenzburg-Seetal
Wilmatten, 5600 Lenzburg
Mountainbike Tour Balegg, 13:00-ca.16:00 Uhr, 39km, 550hm, Auskunft über Durchführung Dani Rischgasser Telefon 079 402 37 69, Fritz Mathys 079 434 20 05
Dienstag,
22.04.25, 13:30 Uhr
22.04.25, 13:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport
«Aquafit Kombi Tief- und Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Bewegungsangebot: Wassergymnastik mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser sowie Laufeinheiten im tiefen Wasser. Für Schwimmer geeignet.
Dienstag,
22.04.25, 13:00 Uhr
22.04.25, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport
Pro Senectute Mountainbikegruppe Lenzburg
Wilmatten, 5600 Lenzburg
Baldegg
Treffpunkt: PP Willmatten Lenzburg, 13:00 Uhr
Hauptleitung: Daniel Rischgasser, 079 402 37 69, daniel@rischgasser.ch