Donnerstag, 19.06.25, 18:45 Uhr

Active City: Jogging Lauf-ABC

Name: Active City: Jogging Lauf-ABC
Start: 2025-06-19T18:45:00+0200
End: 2025-06-19T19:30:00+0200
Location: Kirchhalde

Die Lektion startet mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Anschliessend geht es auf eine 30-40min Laufrunde an die Limmat. Wir passen uns dem Tempo an und bilden ggf. zwei Gruppen. Abschliessend dehnen wir noch etwas.

Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.

Bitte komme mit Laufschuhen und dem Wetter angepassten Kleidern. Es wird bei jeder Witterung draussen trainiert. Garderoben sind keine vorhanden.

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

https://www.activecity.ch/de/dietikon/kurse-2025/jogging-lauf-abc/

Weitere Veranstaltungsdaten

Donnerstag 26.06.25 18:45 Uhr

Veranstaltungsort

Kirchhalde
Kirchhalde 10
8953 Dietikon

Weitere Veranstaltungen

Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness bellicon HEALTH

swingmotion, 5600 Lenzburg

Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..

Montag,
09.06.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.

Dienstag,
10.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Radsportgruppe Brugg

Brugg Stadion Au, 5200 Brugg

Abwechslungsreiche Tour durch das Mettauertal zum Rhein und über den Zurzacherberg zurück nach Brugg.

Dienstag,
10.06.25, 11:45 Uhr

Sport & Fitness / Turnen Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

swingmotion, 5600 Lenzburg

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.