wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau

Name: wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau
Start: 2025-08-07T08:00:00+0200
End: 2025-08-07T08:00:00+0200
Location: Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum

Sie verlieren beim Niesen, Lachen oder Husten Urin oder Sie erreichen die Toilette, obschon Sie direkt vor ihr stehen, nicht mehr oder nur ganz knapp trocken? Sie leiden unter unwillkürlichem Gas- oder Stuhlverlust?

Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau bei Belastungs-, Misch- oder Dranginkontinenz oder zu deren Prävention. Sie erfahren, wie Sie die gelernten Beckenbodenübungen gezielt und ohne zeitlichen Mehraufwand in Ihren gelebten Alltag integrieren und damit Ihrer Inkontinenz langfristig erfolgreich begegnen. Der zielgerichtete, offene Erfahrungsaustausch in der sympatischen Kleingruppe.

Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen aus der funktionellen Bewegungslehre und -Therapie erwarten Sie.

Einstieg jederzeit möglich.

www.beatrice-zimmerli.ch - 079 437 71 00

zert. Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept

Weitere Veranstaltungsdaten

Donnerstag 12.06.25 08:00 Uhr Dienstag 17.06.25 09:00 Uhr Donnerstag 19.06.25 08:00 Uhr Dienstag 24.06.25 09:00 Uhr Donnerstag 26.06.25 08:00 Uhr Dienstag 01.07.25 09:00 Uhr Donnerstag 03.07.25 08:00 Uhr Dienstag 12.08.25 09:00 Uhr Donnerstag 14.08.25 08:00 Uhr Dienstag 19.08.25 09:00 Uhr Donnerstag 21.08.25 09:00 Uhr Dienstag 26.08.25 09:00 Uhr Dienstag 02.09.25 09:00 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum
Grenzweg 35
5036 Oberentfelden

Weitere Veranstaltungen

Mittwoch,
11.06.25, 18:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Living Library: Jugendliche und psychische Gesundheit

Stapferhaus Lenzburg, 5600 Lenzburg

Junge Menschen in seelischer Not: Warum steigen die Zahlen? Setzen Sie sich an einen Tisch mit Experten und Betroffenen. Austausch im intimen Rahmen, mit Snacks und Getränken. Anmeldung erforderlich.

Mittwoch,
11.06.25, 18:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Meditations- und Achtsamkeitsabend

Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Donnerstag,
12.06.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau

Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!