Mittwoch, 02.07.25, 09:30 Uhr
Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung
In einer lockeren Gruppenatmosphäre trainieren wir, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren, deinen Bewegungsradius zu vergrössern und körperliche Beschwerden zu reduzieren. Ich hole dich bei DEINEM aktuellen Beweglichkeitsradius ab und von dort aus arbeiten wir zusammen daran, deinen Radius zu verbessern. Durch Mobilisation, gezielte Bewegung, Dehnung und Faszienrollen ist das alles möglich.
Weitere Veranstaltungsdaten
Dienstag 10.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 11.06.25 09:30 Uhr Dienstag 17.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 18.06.25 09:30 Uhr Dienstag 24.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 25.06.25 09:30 Uhr Dienstag 01.07.25 11:45 Uhr Dienstag 08.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 09.07.25 09:30 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
swingmotion
Industriestrasse 26
5600 Lenzburg
Industriestrasse 26
5600 Lenzburg
Weitere Veranstaltungen
Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr
09.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
bellicon HEALTH
swingmotion, 5600 Lenzburg
Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..
Montag,
09.06.25, 14:00 Uhr
09.06.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Freitag,
06.06.25, 09:00 Uhr
06.06.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
Internationale Tänze Brugg
Freudenstein Turnhalle, 5200 Brugg
Pro Senectute Internationale Tänze für Frauen und Männer ab 60 Jahren. Zu Musik aus aller Welt steht das Bewegen in der Gruppe im Vordergrund. Kostenlose Schnupperlektion möglich.
Dienstag,
10.06.25, 08:30 Uhr
10.06.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Radsport
Pro Senectute Radsportgruppe Brugg
Brugg Stadion Au, 5200 Brugg
Abwechslungsreiche Tour durch das Mettauertal zum Rhein und über den Zurzacherberg zurück nach Brugg.