Dienstag, 01.07.25, 19:45 Uhr
Rückentraining
Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur.
in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur.
Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät.
Weitere Veranstaltungsdaten
Dienstag 15.04.25 19:45 Uhr Dienstag 22.04.25 19:45 Uhr Dienstag 29.04.25 19:45 Uhr Dienstag 06.05.25 19:45 Uhr Dienstag 13.05.25 19:45 Uhr Dienstag 20.05.25 19:45 Uhr Dienstag 27.05.25 19:45 Uhr Dienstag 03.06.25 19:45 Uhr Dienstag 10.06.25 19:45 Uhr Dienstag 17.06.25 19:45 Uhr Dienstag 24.06.25 19:45 Uhr Dienstag 08.07.25 19:45 Uhr Dienstag 15.07.25 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
fitmitjodit GmbH
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach
Weitere Veranstaltungen
Montag,
14.04.25, 14:00 Uhr
14.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Sonntag,
13.04.25, 11:00 Uhr
13.04.25, 11:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Bogenschiessen
Schloss Hallwyl, 5707 Seengen
In die Bogenschiesskunst des Mittelalters eintauchen.
Montag,
14.04.25, 08:30 Uhr
14.04.25, 08:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
bellicon HEALTH
swingmotion, 5600 Lenzburg
Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..
Montag,
14.04.25, 12:50 Uhr
14.04.25, 12:50 Uhr
Sport & Fitness / Radsport
«Mountainbike» - 60+ : Entlang von Flüssen und Bächen
Sporthalle Schachen, 5000 Aarau
Mountainbiketour entlang Aare, Suhre und Wyna, durch Wälder und über Distelberg mit Blick auf Aaretal, Hängebrücke im Ballypark, zurück zur Aare. Anmeldung: Regula Stirnemann, 079 828 83 27.