Mittwoch, 11.06.25 - Mittwoch, 18.06.25

Pro Senectute: Nordic Walking

Gemeinsam der Natur begegnen

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking

Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch

Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)

Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness bellicon HEALTH

swingmotion, 5600 Lenzburg

Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..

Montag,
09.06.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.

Dienstag,
10.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Radsportgruppe Brugg

Brugg Stadion Au, 5200 Brugg

Abwechslungsreiche Tour durch das Mettauertal zum Rhein und über den Zurzacherberg zurück nach Brugg.

Dienstag,
10.06.25, 11:45 Uhr

Sport & Fitness / Turnen Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

swingmotion, 5600 Lenzburg

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.