Donnerstag, 12.06.25 - Donnerstag, 28.01.27

Prenatalyoga (Yoga für Schwangere)

Yoga ist deine Insel. Damit kannst du deinen schwangeren Alltag mit beruflichen und familiären Anforderungen besser bewältigen. Erlebe deinen veränderten Körper in den verschiedenen Positionen spüren, das tut gut und lindert mögliche Beschwerden.
Im Prenatal Yoga erlernst du innere Ruhe, Fokussierung auf dich selbst und dein Baby. Das macht dich zufrieden und gibt dir reichlich Selbstvertrauen, denn das brauchst du für die Geburt. Deine Atmung beruhigt dabei dich und dein Baby, damit kannst du ängstigenden Gefühlen und Sorgen besser begegnen und sie sogar verlieren. Vorfreude und Zuversicht können sich in dir ausbreiten...dein Baby und du werden es geniessen. Du kannst jederzeit beginnen.

Preise:

Einzellektion: 35.- Fr.

5+1 Abonnement L: 165.- Fr.

10+1 Abonnement L: 300.- Fr.

Zielpublikum:
Frauen ab der 18. Schwangerschaftswoche

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness bellicon HEALTH

swingmotion, 5600 Lenzburg

Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..

Montag,
09.06.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.

Dienstag,
10.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Radsportgruppe Brugg

Brugg Stadion Au, 5200 Brugg

Abwechslungsreiche Tour durch das Mettauertal zum Rhein und über den Zurzacherberg zurück nach Brugg.

Dienstag,
10.06.25, 11:45 Uhr

Sport & Fitness / Turnen Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

swingmotion, 5600 Lenzburg

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.