Mittwoch, 11.06.25 - Mittwoch, 02.07.25

Pilates in Bern (Länggasse)

Pilatesflows mit Géraldine

Stärke deinen Kern, komme ins Gleichgewicht und erhöhe deine Flexibilität. Pilatesflows kombiniert klassisches Pilates mit Physiotherapie, Osteopathie und Sportwissenschaften. Es stärkt deine Tiefenmuskulatur und verbessert deine körperliche und geistige Gesundheit.

Hast du Lust, Pilatesflows auszuprobieren? Die Schnupperlektion ist gratis.

Jeden Mittwoch 12:00 - 13:00 Uhr einen Mittags Flow und von 20:00 - 21:00 Uhr einen Abend Flow in der Länggasse Bern im yoga&more, Ahornweg 11, 3012 Bern.

Anmeldung: 079 922 30 49 oder geraldine.ruckstuhl@bluewin.ch

Weitere Informationen zu meinem Angebot & Preise findest du auf meiner Seite: https://bit.ly/geraldineruckstuhl

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Montag,
09.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness bellicon HEALTH

swingmotion, 5600 Lenzburg

Das aufbauende, gelenkschonende Kraft- und Ausdauertraining auf dem bellicon Minitrampolin, bringt dich in Schwung, formt und strafft deinen Körper..

Montag,
09.06.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.

Dienstag,
10.06.25, 08:30 Uhr

Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Radsportgruppe Brugg

Brugg Stadion Au, 5200 Brugg

Abwechslungsreiche Tour durch das Mettauertal zum Rhein und über den Zurzacherberg zurück nach Brugg.

Dienstag,
10.06.25, 11:45 Uhr

Sport & Fitness / Turnen Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

swingmotion, 5600 Lenzburg

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.