Öffentliches Qi Gong

Name: Öffentliches Qi Gong
Start: 2025-05-13T09:00:00+0200
End: 2025-05-13T09:50:00+0200
Location: Inselipark | Carparkplatz

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Sie brauchen:
Bequeme Schuhe und der Witterung angepasste Kleider.

Weitere Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsort

Inselipark | Carparkplatz
Inseliquai Carparkplatz
6005 Luzern

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Mittwoch,
30.04.25, 18:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Meditations- und Achtsamkeitsabend

Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Mittwoch,
30.04.25, 18:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Erdung und Entspannung: Aromatherapie und Yoga Nidra

Freizeitzentrum & Kulturcafé Obristhof, 4665 Oftringen

Workshop mit ätherischen Ölen und Yoga Nidra Lektion für Tiefenentspannung von Nadine Berger im Obristhof.

Dienstag,
29.04.25, 10:45 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden «Atem und Bewegung» - 60+

ZiitRuum7, 5033 Buchs

Erlernen Sie Atem- und Entspannungsübungen zur Stärkung des inneren Gleichgewichts und Steigerung der Lebensqualität.