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Mittwoch, 27.11.24 - Mittwoch, 02.07.25

Laufcoaching mit Géraldine Ruckstuhl

Deine Laufschuhe - Meine Erfahrung - Unser Erfolg

Möchtest du deine Lauftechnik verbessern, deine Geschwindigkeit steigern und deine Ausdauer erhöhen? Oder strebst du einfach nach einer höheren Lebensqualität und mehr Lebensfreude durch Laufen? Dann bist du bei mir genau richtig.

Als ehemalige Spitzensportlerin in der Leichtathletik mit abgeschlossenen Trainerausbildungen verfüge ich über die Expertise, um deine Laufleistung auf das nächste Level zu heben. In meinen Trainings wirst du nicht nur gefordert, sondern auch lernen, wie du technisch besser und effizienter laufen und das Beste aus jedem Schritt herausholen kannst. Ein guter Laufstil wird dich nicht nur weiterbringen, sonder auch deinen Körper schützen.

Egal, ob du ein Laufanfänger bist oder bereits ein erfahrener Läufer, der seine Kenntnisse erweitern möchte, meine motivierende und mitreissende Art wird dich im Laufcoaching unterstützen.

Jeden Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr das Laufcoaching im Neufeld Bern

Weitere Informationen zu meinem Angebot & Preise findest du auf meiner Seite: https://bit.ly/geraldineruckstuhl

Auf die Plätze, fertig, los!

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Montag,
26.08.24, 14:10 Uhr
Sport & Fitness / Volleyball Saisonkarte 2024/25 - Volley Schönenwerd NLA
BetoncoupeArena, 5012 Schönenwerd
Sichere dir jetzt die Saisonkarte für alle Heimspiele des NLA Teams von Volley Schönenwerd mit dem Vorsaison-Rabatt!
Sonntag,
24.11.24, 13:15 Uhr
Sport & Fitness / Turnen Turnerabend Fahrwangen 2024 "Oscar Night"
MZH, 5615 Fahrwangen
Turnende Vereine Fahrwangen präsentieren atemberaubende Show mit 150 Aktiven in 13 verschiedenen Nummern - vom KITU bis zu den Senioren.
Mittwoch,
27.11.24, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Handball HV Suhrental MU15 : HSG Balstahl 3
Dreifachturnhalle Schöftland, 5040 Schöftland
HOPP HV Suhrental!
Freitag,
29.11.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Internationale Tänze Brugg
Freudenstein Turnhalle, 5200 Brugg
Pro Senectute Internationale Tänze für Frauen und Männer ab 60 Jahren. Zu Musik aus aller Welt steht das Bewegen in der Gruppe im Vordergrund. Kostenlose Schnupperlektion möglich.