Mittwoch, 24.04.24, 19:00 Uhr
Gruppenlaufkurs
Gemeinsam mit den Running Coaches Dolores Pawlik und Rolf Klauser vom Swiss Olympic Medical Center Bad Ragaz in einer Gruppe laufen und in spannenden Lektionen Tricks für ein abwechslungsreiches Lauftraining lernen.
In aufbauenden Lektionen das genussvolle Laufen kombiniert mit Lauf-ABC, Übungen zur Rumpfstabilisation, Mobilisation, Gymnastik und Stretching lernen. Voraussetzung ist, dass man sich 45 bis 60 Minuten laufend im Wohlfühlbereich unterhalten kann.
Benefits:
Läufer, die bereits einen Gruppenlaufkurs absolviert haben, profitieren von 10% Rabatt
Rabatt Laufanalyse 10%
Rabatt Laktatstufentest 10%
Rabatt Benefit Abo 10%
Weitere Veranstaltungsdaten
Mittwoch 08.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 15.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 22.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 29.05.24 19:00 Uhr Mittwoch 05.06.24 19:00 Uhr Mittwoch 12.06.24 19:00 Uhr Mittwoch 19.06.24 19:00 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
Ragazer Running Point - vor der Therme-Boutique
Hans Albrecht-Strasse null
7310 Bad Ragaz
Hans Albrecht-Strasse null
7310 Bad Ragaz
Weitere Veranstaltungen
Mittwoch,
08.05.24, 13:00 Uhr
08.05.24, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Bogenschiessen
Schloss Hallwyl, 5707 Seengen
Eintauchen in die Bogenschiesskunst des Mittelalters.
Samstag,
11.05.24, 19:30 Uhr
11.05.24, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Tischtennis
PingPong Fun-Einzelturnier
YouSportsBar, 4665 Oftringen
Am 11. Mai steigt unser nächstes PingPong - Fun-Einzelturnier in der YouSportsBar!
Sonntag,
12.05.24, 08:00 Uhr
12.05.24, 08:00 Uhr
Sport & Fitness / Pferdesport
ARV Pferderennen 2024, 1. Renntag (Muttertag)
Pferderennbahn Schachen, 5000 Aarau
Pferderennen in allen 3 Sparten: Trab, Galopp und Hindernis
Montag,
13.05.24, 12:50 Uhr
13.05.24, 12:50 Uhr
Sport & Fitness / Radsport
Radtour 60+: Staffelegg - Thalheim - Biberstein
Schachenhalle Aarau, 5000 Aarau
Halbtages – Radtour: Staffelegg – Thalheim - Biberstein der Radsportgruppe der Pro Senectute Aarau
Datum 13. Mai 2024
Besammlung: 12.50 Uhr bei der Sporthalle Schachen in Aarau
Leitung: Heinz Hess