Atem- und Bewegungsstunde im Wald

Name: Atem- und Bewegungsstunde im Wald
Start: 2025-05-08T08:30:00+0200
End: 2025-05-08T09:30:00+0200
Location: Rüetschihaus

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe begeben wir uns auf einen Rundgang im Wald. Es braucht dazu keine spezielle kondition.Wir machen zwischendurch Pausen für eine Atem- und Bewegungsübung und geniessen für eine Stunde die frische Luft. Damit wird neue Lebensenergie für den Alltag gewonnen und gezielt das Nerven- und Immunsystem untertsützt.

Der Kurs findet wenn möglich immer draussen statt. Bei Niederschlag gibt es einen Untertstand.

Kosten pro Mal Fr. 30.-

Versicherung ist Sache der Teilnehmer:in

Anmeldung unter: Atempraxis Regula Mühlethaler, Bachstr. 33, 5034 Suhr

079 257 07 75

www.atempraxismuehlethaler.ch

Veranstaltungsort

Rüetschihaus
Bachstrasse 33
5034 Suhr

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
15.05.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau

Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch

Mittwoch,
14.05.25, 18:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Meditations- und Achtsamkeitsabend

Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Montag,
12.05.25, 09:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Medizinisches Qi Gong - 6-Organ Qi Gong

Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs

6-teiliger Kurs zur Harmonisierung des Organkreislaufs, Stärkung der Selbstheilungskräfte und Linderung körperlicher/mentaler Beschwerden. Anmeldung: 079 437 71 00.