Acroyoga auf dem Pilatus

Wanna learn to fly? See the world form above? We rise by lifting others!

Acroyoga auf dem Pilatus erleben

Zusammen tauchen wir ein in die Welt der akrobatischen Formen. Dabei hilft uns die Qualität und das Fundament des Yoga. Mit bewusster Atmung und gezielter Kommunikation heben wir beschwingt in die Lüfte ab. Durch die Praxis stärken wir unser Zentrum, aktivieren unsere Mitte und schulen unsere Sinne neu. Das Zusammenspiel von Körper, Kopf und Herz macht dieses Erlebnis einzigartig.

Bist du neugierig?

Lass dich auf deinen ersten Flug ein, hoch über Luzern inmitten einer atemberaubenden Kulisse auf dem Pilatus Kulm, über 2'128 Meter über dem Meeresspiegel. Hast du schon mehr Erfahrung? Kein Problem – wir haben auch ein paar herausfordernde Elemente für dich vorbereitet.


Level

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir bieten Material für alle Levels und holen dich genau dort ab, wo du in deiner Praxis stehst.


Inhalte und Ablauf

Erlebe die FUNdamental Movements, lerne die Acroyoga Principles und entdecke das ABC – ein Mix, der dich in die Lüfte entführt. Die Gemeinschaft macht diese Praxis besonders.


Ablauf

Warm-up: Yoga, Functional Movement, Animal Flow.
Inversions & Calibration: Spannung, Balance, Körperwahrnehmung.
Flight Time: Akrobatik, Flow, Washing Machines.
Cool Down: Entspannung mit Thai-Yoga-Massage oder Dehnen.


Im Angebot inbegriffen:

- Berg- und Talfahrt ab/bis Kriens
- Acroyoga mit professioneller Leitung
- Yogamatte für die Lektion


Treffpunkt:

Die Gondelbahn fährt ab 8.30 Uhr von der Station in Kriens (Schlossweg 1, 6010 Kriens) und hat 40 Minuten bis Pilatus Kulm.  Die Lektion beginnt um 10 Uhr im Businesscenter auf Pilatus Kulm. Restlicher Tag auf dem Pilatus steht zur freien Verfügung.