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Montag,
02.12.24, 06:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Personaltraining mit Géraldine Ruckstuhl (Mittwoch)
Sportanlage Neufeld, 3012 Bern
Individuelles Personaltraining mit ehemaliger Spitzensportlerin für mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude. Training auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Montag,
02.12.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Zumba Gold
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
Zumba-Kurs mit Fokus auf Gleichgewicht, Bewegung & Koordination, Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training & Flexibilität. Enthält CIRCL Mobility Cool Down.
Montag,
02.12.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Zirkeltraining (Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit) Montag
WELL Therapie & Training, 8180 Bülach
Trainiere mit Spaß und Effizienz! Unser Zirkeltraining verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für alle Fitnesslevel. Vielseitig und motivierend!
Montag,
02.12.24, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde: Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung, für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich.
Montag,
02.12.24, 10:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Pilates-Kurs
Haus der Krebsliga, 4500 Solothurn
Das sanfte Training für den ganzen Körper für betroffende Krebspatienten.
Montag,
02.12.24, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Zirkeltraining (Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit) Mo. Abend
WELL Therapie & Training, 8180 Bülach
Ein abwechslungsreiches Zirkeltraining für alle Fitnesslevels. Verbessere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit Spaß und Motivation.
Montag,
02.12.24, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Yoga für Stressbewältigung und Prävention von gesundheitlichen Problemen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich.
Montag,
02.12.24, 18:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Vinyasa Yogastunde
Unter Bodenmatt 2, 6162 Entlebuch
Vinyasa Yoga kombiniert Bewegungen mit Atmung, flüssige Übergänge zwischen Asanas (Haltungen), dynamisch und kraftvoll oder ruhig, offen für Anfänger und Erfahrene.
Montag,
02.12.24, 18:45 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen CIRCL Mobility
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
CIRCL Mobility[TM] bietet umfassende Wellness-Erfahrung mit Fokus auf Beweglichkeit, Rehabilitation, Gleichgewicht, Konzentration und Muskelaktivierung.
Montag,
02.12.24, 19:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Yoga für Stressbewältigung und Prävention von gesundheitlichen Problemen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich.
Dienstag,
03.12.24, 06:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Personaltraining mit Géraldine Ruckstuhl (Dienstag)
Sportanlage Neufeld, 3012 Bern
Entdecke die Welt von Pilatesflows mit Géraldine: Stärke deinen Kern, finde Balance und steigere deine Flexibilität für eine bessere Gesundheit. Gratis Schnupperlektion!
Dienstag,
03.12.24, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Fußball Frauen-EM 2025: ein einmaliges Fussballfest
DenkBar, 9000 St.Gallen
Vortrag von Céline Bradke
Dienstag,
03.12.24, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Nordic Walking Nordic Walking Meilen – NEU
Parkplatz (Hallenbadeingang) Sportzentrum Allmend, 8706 Meilen
Vielfältiges Nordic Walking für Personen mit leichter Fitness. Für alle ab 60 Jahren.
Dienstag,
03.12.24, 18:45 Uhr
Sport & Fitness / Yoga HATHA YOGA WITH LIVE MANTRAS
Radiant Heart Studio, 8045 Zürich
Immerse yourself in the practice of Traditional Hatha Yoga. Through the asanas, pranayama and relaxation accompanied by live mantras, we will explore the connection between body and mind.
Dienstag,
03.12.24, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Vinyasa Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Dynamischer Yogastil mit fliessenden Körperhaltungen und spezieller Atemtechnik für Körper und Geist. Vorkenntnisse von Vorteil, Einstieg jederzeit möglich.