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Mittwoch,
23.07.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Nordic Walking «Nordic Walking in Aarau» - 60+
KEBA Parkplatz, 5000 Aarau
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
Mittwoch,
23.07.25, 12:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Lunch Yoga
Waffengasse 7, 2502 Biel
Yoga verbindet Körper und Geist, gibt Energie und Ruhe. Entschleunigen und den Moment genießen. Besuche unsere Yoga-Kurse in Biel.
Freitag,
25.07.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport ZUMBA mit Loris & Désirée
Länggenstrasse 26, 8184 Bachenbülach
Zumba ist ein Tanzfitness mit lateinamerikanischer Musik. Schwitzt mit und feiert mit uns eine Party!
Mittwoch,
23.07.25, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Pro Senectute: Internationale Tänze
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Internationale Volkstänze
Donnerstag,
24.07.25, 10:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Postnatalyoga (Yoga nach der Geburt)
Waffengasse 7, 2502 Biel
Yoga für Mütter/Väter mit Baby: individuell angepasst, stärkt den Körper, verbindet Eltern und Kinder, hilft Signale zu erkennen, auch als Rückbildungskurs geeignet.
Mittwoch,
23.07.25, 17:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Yogilates
Waffengasse 7, 2502 Biel
Jacqueline kombiniert Pilates und Yoga für ein ganzheitliches Körpertraining mit entspannenden Elementen, um Ruhe und Entspannung zu fördern.
Mittwoch,
23.07.25, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga NIDRA YOGA - Entspannter im Alltag
aeon Ausbildungszentrum GmbH, 4310 Rheinfelden
NIDRA YOGA - Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, um innere Kräfte zu stärken und Ruhe im Alltag zu finden. Keine Anmeldung erforderlich. Leitung: Petra Schweizer.
Mittwoch,
23.07.25, 10:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Happy Baby Dance (Kanga)
Waffengasse 7, 2502 Biel
Tanze und bewege dich mit deinem Baby glücklich. Perfektes Training für Mamas nach der Geburt, auch als Rückbildung geeignet. Tragetuch bitte mitbringen.
Donnerstag,
24.07.25, 20:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Beckenboden-Training, auch als Rückbildung geeignet
Namaste Yoga Baden, 5400 Baden
Stärkung des Beckenbodens und Rumpfes durch ganzheitliches Training mit Fokus auf Ansteuerung, Integration und Entspannung der Muskeln. Atemtechniken unterstützen das Training.
Dienstag,
22.07.25, 20:00 Uhr
Sport & Fitness / Turnen Fit&Fun Männer
Sporthalle BiZE, 8008 Zürich
Training, Spiel und Spass.
Donnerstag,
24.07.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Prenatalyoga (Yoga für Schwangere)
Waffengasse 7, 2502 Biel
Yoga hilft schwangeren Frauen, Ruhe zu finden, sich auf sich selbst und ihr Baby zu fokussieren, Ängste zu überwinden und Vorfreude zu spüren. Ab 18. Schwangerschaftswoche geeignet.
Freitag,
25.07.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Mountainbikegruppe Lenzburg
FC Seon Parkplatz, 5703 Seon
Ruedertal Treffpunkt: PP Fussballclub Seon, 9:00 Uhr Hauptleitung: Daniel Rischgasser, 079 402 37 69, daniel@rischgasser.ch
Donnerstag,
24.07.25, 19:45 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Ashtanga Yoga
Waffengasse 7, 2502 Biel
Entdecke im Ashtanga inspired Flow die erste Serie des Ashtanga Yoga, lerne neue Bewegungen und profitiere von der Verbindung von Atmung und Bewegung für Flexibilität und Stärke.
Donnerstag,
24.07.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Seniorentanz
Ochsensaal, 9425 Thal Thal
Live-Musik jeden Donnerstag im Restaurant Ochsen in Thal. Paare und Singles sind herzlich willkommen. Weitere Infos unter 079 692 66 18.
Dienstag,
22.07.25, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Frauenyoga
Waffengasse 7, 2502 Biel
Einladung an Frauen und Mütter für Ruhe, Entspannung und Heilung durch Yoga in stilvollem Ambiente. Energie tanken für bewussten Alltag. Einstieg ohne Vorkenntnisse möglich.