Yoga hilft schwangeren Frauen, Ruhe zu finden, sich auf sich selbst und ihr Baby zu fokussieren, Ängste zu überwinden und Vorfreude zu spüren. Ab 18. Schwangerschaftswoche geeignet.

Anmeldung erwünscht bis 2 Tage vor dem Anlass an: René Sommer 079 483 69 68 oder mr.sommer@bluewin.ch

Do 5.Juni Kuzwanderung Bucheggplatz-Unterengstringen mit Peter Beer. Treffpunkt 8.40 Bahnhof Affoltern

Everdance kombiniert Schrittfolgen und einfache Choreografien des modernen Gesellschaftstanzes mit mitreissenden Musikhits.

Tanzen für Generation 60+ und alle Tanzbegeisterten. Kostenlose Schnupperlektion möglich. Jeden Donnerstagabend, ausser Schulferien. Kontakt: Esther Amstad, 079 678 12 74, www.linedance-dietikon.ch

Live-Musik jeden Donnerstag im Restaurant Ochsen in Thal. Paare und Singles sind herzlich willkommen. Weitere Infos unter 079 692 66 18.

Dynamischer Yogastil mit fliessenden Körperhaltungen und spezieller Atemtechnik für Meditation in Bewegung, wirkt energetisierend und reinigend. Einstieg jederzeit möglich.

Tagestour von Dattwil nach Birmenstorf. 78km, 6 Stunden Fahrt, 800 Höhenmeter. Treffpunkt: Schützenmatte um 08:20 Uhr. Kontakt: Daniel Kury.

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Bewegen zur Musik aus aller Welt in der Gruppe, fördert Koordination und Gedächtnis durch vielseitige Schrittfolgen und Choreographien.

Im Café Balance können Sie mit rhythmischen Bewegungen ihr Geleichgewicht und ihre Kraft stärken und neue Kontakte knüpfen. Anmeldung via Pro Senectute Solothurn.

Im aufgeheizten Lehrschwimmbecken / Auskunft: Gaby Huber / hallo@aquafit-gaby.ch www.frauenvereinurdorf.ch

Radtour von Birmenstorf nach Dällikon und Altberg, nach Killwangen und zurück, ca. 50 km. Kaffeepause und Mittagessen im Restaurant. E-Bike-Akku geladen, wetterabhängig.

Gemeinsam unterwegs. Programm: www.lu.prosenectute.ch/Wandern Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Yoga für Mütter/Väter mit Baby: individuell angepasst, stärkt den Körper, verbindet Eltern und Kinder, hilft Signale zu erkennen, auch als Rückbildungskurs geeignet.