Fricktaler Höhenweg,Zeiningen - Wegenste ca. 3.5 Stunden Teilweise anspruchsvolles Gelände, grössere Höhenunterschiede, Auf- und Abstiege Leitung: Anita Ineichen, anita_ineichen@bluewin.ch, 079 284 10

Yoga für Mütter/Väter mit Baby: individuell angepasst, stärkt den Körper, verbindet Eltern und Kinder, hilft Signale zu erkennen, auch als Rückbildungskurs geeignet.

Entdecke die Welt von Pilatesflows mit Géraldine: Stärke deinen Kern, finde Balance und steigere deine Flexibilität für eine bessere Gesundheit. Gratis Schnupperlektion!

Leichte Wanderung in Luzern mit Stadtführung, Startkaffee, Mittagessen mit Aussicht, Gütschwald, Château Gütsch, Bier in der Rathaus Brauerei. Ca. 6 km, Anmeldung erforderlich.

Entdecke im Ashtanga inspired Flow die erste Serie des Ashtanga Yoga, lerne neue Bewegungen und profitiere von der Verbindung von Atmung und Bewegung für Flexibilität und Stärke.

Dynamischer Yogastil mit fliessenden Körperhaltungen und spezieller Atemtechnik für Meditation in Bewegung, wirkt energetisierend und reinigend. Einstieg jederzeit möglich.

Im aufgeheizten Lehrschwimmbecken / Auskunft: Gaby Huber / hallo@aquafit-gaby.ch www.frauenvereinurdorf.ch

Internationale Volkstänze

Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

Wanderung von Bad Bubendorf nach Reigoldswil, 13 km. Verpflegung auf einem Bauernhof. Anmeldung erforderlich bei Erika Schneider. Durchführung bei leichtem Regen.

Yoga hilft schwangeren Frauen, Ruhe zu finden, sich auf sich selbst und ihr Baby zu fokussieren, Ängste zu überwinden und Vorfreude zu spüren. Ab 18. Schwangerschaftswoche geeignet.

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Live-Musik jeden Donnerstag im Restaurant Ochsen in Thal. Paare und Singles sind herzlich willkommen. Weitere Infos unter 079 692 66 18.

Introducing the ED Special Series: Deep Dive for a dedicated group. Transformative journey of movement and connection launching in April.

Tanzen für Generation 60+ und alle Tanzbegeisterten. Kostenlose Schnupperlektion möglich. Jeden Donnerstagabend, ausser Schulferien. Kontakt: Esther Amstad, 079 678 12 74, www.linedance-dietikon.ch