Workshop: Zurück zu mir – Selbstliebe, Yoga und Inneres Kind

Dieser Workshop schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu begegnen kannst – mit Mitgefühl, Tiefe und einer liebevollen Verbindung zu deinem inneren Kind. 

Worum es in diesem Workshop geht:

Zwei Tage, die dir gehören.
Zwei Tage, in denen du nicht funktionieren musst, sondern einfach nur sein darfst.

Wir verbinden sanftes Yoga, Meditation, innere Kind-Arbeit und Selbsterforschung zu einer tiefgehenden Reise zurück zu dir selbst.
Du bekommst Raum, alte Prägungen zu erkennen, neue Wege zu fühlen – und dir selbst mit mehr Verständnis, Ruhe und Selbstliebe zu begegnen.

Für wen dieser Workshop gemacht ist:

• Für Menschen, die sich selbst besser verstehen und liebevoller begegnen möchten
• Für alle, die unter Selbstzweifeln, Beziehungsmustern oder innerer Unruhe leiden
• Für alle, die sich nach tieferer Verbindung zu sich selbst und mehr innerem Frieden sehnen

Für wen dieser Workshop nicht geeignet ist:

• Wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest (z. B. schwere Depression, Trauma ohne Begleitung)
• Wenn du ausschließlich intellektuelle Analyse suchst, ohne emotional in Kontakt zu gehen
• Wenn du dich nicht in einem Gruppenrahmen öffnen möchtest (natürlich nur in deinem Tempo)

HIGHLIGHTS

• zwei Tage am Wochenende in Bern (Altstadt)
• viele praktische Übungen, Yoga, Meditationen, Selbstreflexion, Diskussionen, Austausch
• natürliche, sympathische Atmosphäre
• Dokumentation mit Übungsblättern für Zuhause
• attraktiver Preis: CHF 320 (zzgl. individuelle Verpflegung)
• günstige Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe

Workshop mit Stefan Geisse, bekannt aus SRF, NZZ, Tagesanzeiger, Handelszeitung, Migros Magazin uva

KUNDENSTIMMEN

Schau Dir das Video an

Was passiert nach deiner Buchung?

Du erhältst nach Deiner Buchung in den nächsten Minuten eine automatische Buchungsbestätigung von Eventfrog an deine E-Mail-Adresse.

Ca. eine Woche vor dem Workshop sende ich dir persönlich eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen:
– Anreise,
– Tagesablauf,
– was du mitbringen solltest
– und alles, was du brauchst, um dich gut vorbereitet und sicher zu fühlen.

Was du mitnehmen kannst:

Viele Teilnehmer:innen gehen nach diesen zwei Tagen mit
mehr Klarheit,
tiefer Selbstannahme
und einem warmen Gefühl der inneren Rückverbindung nach Hause.

Du brauchst kein Vorwissen, keine perfekte Yoga-Praxis, keine „richtige“ Lebensphase –
nur dich. So wie du jetzt bist.

Seminarort un Übernachtungsmöglichkeiten

Der Seminarraum liegt im Herzen der Berner Altstadt, dem historischen Mattequartier im Dach der alten Mühle. Natürliches Licht erhellt den Raum, der Holzboden wird von Dachbalken grosszügig überspannt. Ein geschützter Raum, in dem Du Dich entfalten kannst. Die Aare ist in unmittelbarer Nähe und lädt zum Baden (Kältzeexposition) ein.

Wenn Du von ausserhalb anreist, stehen Dir einige Übernachtungsmöglichkeiten zur Verfügung. Du kannst auch günstig im Seminarraum übernachten (Unkostenbeitrag CHF 25), bringe hierzu einfach Isomatte und Schlafsack mit.

Günstige Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe

Jugendherberge (Weiherstrasse 4, 3005 Bern) Link

Hotel Nydeck, (Gerechtigkeitsgasse 1, 3011 Bern) Link

Weitere Übernachtungsmöglichkeiten z.B. über Booking.com

Noch Fragen?

Wenn du vorab etwas auf dem Herzen hast oder unsicher bist, schreib mir gerne.
Ich bin für dich da.

Ich freue mich, dich schon bald persönlich begrüßen zu dürfen –
und dich auf diesem Weg ein Stück zu begleiten.

Von Herzen,

Dein Stefan