Donnerstag, 10.04.25, 13:00 Uhr
Waldbaden-Halbtageskurs
Offen für alle, die an Shinrin Yoku/Waldbaden interessiert sind und Waldbaden einmal selbst erfahren möchten. Du bist eingeladen wertvolle, entspannende Übungen und Methoden kennenzulernen und zu erleben. Mit dieser Erfahrung hast du ein wertvollles Werkzeug an der Hand, um dich auch im Alltag zu entspannen.
Kurse finden sowohl im Entlisbergwald Zürich, wie auch in Adliswil statt.
Veranstaltungsort
Grillplatz Vitaparcours Entlisbergwald
Paradiesstrasse 45
8038 Zürich
Paradiesstrasse 45
8038 Zürich
Weitere Veranstaltungen
Montag,
14.04.25, 09:45 Uhr
14.04.25, 09:45 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Yoga Nidra Schnupperlektion
Ermelgasse 30, 5707 Seengen
Meditationstechnik zur Verbesserung von Regeneration und Schlaf, für alle geeignet, auch bei leichten gesundheitlichen Einschränkungen. Ort: Seengen.
Dienstag,
15.04.25, 08:00 Uhr
15.04.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Rückengym - early bird für berufstätige Herren
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Mit einem gelösten Rücken in den Arbeitsalltag starten- Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe.
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Dienstag,
15.04.25, 09:00 Uhr
15.04.25, 09:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Beckenbodentraining für die Frau
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.