TRE Stress lösende Selbstregulation - Schnupperabend

Name: TRE Stress lösende Selbstregulation - Schnupperabend
Start: 2025-05-09T17:30:00+0200
End: 2025-05-09T19:30:00+0200
Location: Qigong Zentrum Bern (zentral beim Bahnhof)

entspannen... aktivieren... forschen... staunen... befreien... verbinden... loslassen... lebendig werden...

TRE® (Stress, Tension & Trauma Releasing Exercises) sind einfach zu erlernende Übungen, mit welchen Du die faszinierenden Selbstregulationsfähigkeiten Deines Körpers in Gang bringen kannst. Dies hat eine ausserordentlich befreiende Wirkung auf das ganze Nervensystem und ermöglicht Dir sowohl Alltagsstress, wie auch tief liegende Verspannungen zu lösen.

Dank der Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit dem TRE können bereits tausende Menschen in 60 verschiedenen Ländern wieder erholsam schlafen, leicht verdauen und das natürliche Gefühl der Lebendigkeit wieder im ganzen Körper spüren.

Ich würde mich sehr freuen, Dich beim Entdecken vom neurogenen Zittern begleiten zu dürfen!

Angebot:

Schnupperabende
Einführungskurse à 3 Abende und Tageskurse
TRE für Paare
TRE für Einzelpersonen

Weitere Infos unter www.im-kern.ch

Wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, ob das TRE für Dich das Richtige ist, dann melde Dich bei mir.

Veranstaltungsort

Qigong Zentrum Bern (zentral beim Bahnhof)
Spitalgasse 40
3011 Bern

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
27.04.25, 10:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Mama-Kind mini Retreat

YOGA FOR YOU / Danielle Kunz Dwyer, 4600 Olten

Mama-Kind mini Oase Ein Wohlfühlraum voller Verbindung, Präsens, Spass und Entspannung. Mit Kinder im Alter von 2-10 Jahren

Freitag,
25.04.25, 19:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Spiritualität Heilkreis Energetisches Heilen

Atelier feinfühlig, 5603 Staufen

Energetisches Heilen für Anfänger und Fortgeschrittene: Löse karmische Blockaden, Verstrickungen und stressige Erlebnisse in einer unterstützenden Gruppe.

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Freitag,
25.04.25, 19:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Spiritualität KEA - Kundalini Energy Activation

MOVE Olten, 4600 Olten

I combine my experience as a Kundalini & Reiki transmitter and meditation teacher. I create a space for people to safely remove shields and armor to bring themselves back into alignment.