Männer-Woche - Balance als Königreich des Mannes

Balance als Königreich des Mannes: Männliche Souveränität in Beruf, Alltag und Beziehung

Wem gibst du die Macht über dein Leben? Dir selbst, anderen, oder sind es deine eigenen Zweifel
und Ängste, die dich bestimmen? Diese Männer-Woche steht ganz im Zeichen der Transformation:
Wir erschüttern das Bekannte und hinterfragen das Alltägliche, um zu deinem ureigenen, wahren
Selbst zu gelangen – dem König in dir.

In der heutigen Welt ist es nicht einfach, in Balance zu bleiben und authentisch den eigenen Weg zu
gehen. Die Erwartungen von aussen, innere Glaubenssätze und Unsicherheiten erschweren es oft,
souverän zu handeln und Entscheidungen zu treffen. Diese Erfahrungswoche im Refugio Heiligkreuz
lädt dich ein, dein wahres, unverfälschtes Selbst zu entdecken und als "König" Verantwortung für
dein Leben zu übernehmen.

Der König, als eine der archetypischen Erscheinungsformen der Männlichkeit, verkörpert Balance und Souveränität. Er trägt Verantwortung, trifft klare Entscheidungen und strahlt Autorität sowie
Charisma aus. In dieser Woche wirst du die Königskraft in dir entdecken: Präsenz, Ich-Stärke,
Zivilcourage und die Fähigkeit, Gegensätze zu vereinen und eigene Schwächen anzunehmen. Lass
dich auf diese tiefgehende Erfahrung ein und lerne, wie authentisches Mannsein zum grössten
Gewinn wird.

Alle unsere ganzheitlichen Gesundheits- und Erfahrungswochen im Refugio bauen auf den fünf Säulen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp auf: Ernährung, Bewegung und innere Balance begleitet von verschiedenen Wasser- und Heilpflanzenanwendungen, die für mehr Stabilität und Vitalität in deinem Leben sorgen. Deine Gastgeber vermitteln dir nicht nur das erforderliche und grundlegende Wissen, sondern auch praktische Tipps, um auf eine einfache, ganzheitliche und natürliche Weise deine körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit zu stärken.

Was kannst du erfahren und lernen?

• Innere Arbeit: Die Auseinandersetzung mit deinen Ängsten und Glaubenssätzen, um neue Kraftquellen zu entdecken und alte Blockaden zu lösen. 
• Coaching und Begleitung: Professionelle Unterstützung und Impulse, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und authentische Entscheidungen zu treffen.
• Meditationen und Atemübungen: Methoden, die die männlichen Urprinzipien in dir aktivieren und stärken, um Balance und innere Ruhe zu finden.
• Körperübungen: Übungen, die helfen, Ich-Stärke und Präsenz zu entwickeln und zu festigen.
• Gespräche und Austausch unter Männern: Ein Raum für offenen Austausch, der dir ermöglicht, neue Perspektiven zu gewinnen und dich in deiner Männlichkeit zu stärken.
• Digitale Auszeit und Detox: Eine Woche ohne digitale Ablenkung und mit vollwertiger und veganer Ernährung, um den Körper zu reinigen und den Geist zu klären.

Was du mitnimmst:

• Praktische Übungen und Meditationen, die dir helfen, deine männliche Souveränität im Alltag zu stärken und zu leben.
• Ein tiefes Verständnis für die Prinzipien der Männlichkeit und wie du diese für dich nutzen kannst. 
• Erfahrungen in einer Männergruppe, die dir ein neues Fundament für deine Männlichkeit geben. 
• Inspirationen und konkrete Ansätze für deine Männlichkeit in Beziehung, Alltag und Beruf. 
• Einen kraftvollen Motivationsschub, um deinen eigenen Weg mutig und authentisch zu gehen.

Das Refugio Heiligkreuz, eingebettet in die Natur der UNESCO Biosphäre Entlebuch, bietet dir einen
geschützten Raum, um dich ganz auf deine innere Arbeit zu konzentrieren. In dieser Woche wirst du
die kraftvolle Stille der Natur spüren, die dich dabei unterstützt, zu dir selbst zu finden und neue
Erkenntnisse zu gewinnen.

Dein Wegbegleiter für diese Erfahrungswoche

Alex Kereszturi

Mann, Unternehmer, Lebens-Partner, Vater.

CEO & Inhaber, systemischer Coach für Männer, Psychologe & Theologe, Musiker.

Nachdem ich selbst die Lebensschulen der Männlichkeit durchlaufen habe, begleite ich seit
bald 10 Jahren Männer als Coach und Seminarleiter. Meine Erfahrungen haben mich zur
tiefen Überzeugung gebracht, dass ein Mann nur unter Männern zu einer authentischen
Männlichkeit finden kann.

Gerne begleite ich auch dich auf diesem Weg und biete dir Ecken und Kanten - weil sie
besser Halt geben -, aufrichtiges Feedback statt des Bemühens, alles richtig machen zu
wollen und eine Begleitung von Mann zu Mann auf Augenhöhe.

Als Gründer von MännerSeminar.ch ist es mir ein Anliegen, Räume und Zeiten für Männer
anzubieten, in denen sie Ihre Persönlichkeit entwickeln können.

Seit es nicht mehr möglich ist, "Mann" klassisch-einfach als Erzeuger, Ernährer und
Beschützer zu definieren, stellt sich die Frage, wer uns zeigt, wie Mannsein gelingt.

Als Machos an antiquierten Privilegien festzuhalten oder als Softie die eigene Männlichkeit
abzulehnen, ist weder sinnvoll noch zielführend - ersteres Modell ist veraltet, letzteres eine
Sackgasse.

Deshalb geht es bei allen Seminaren von MännerSeminar.ch darum, Männlichkeit kritisch zu
hinterfragen, Einseitigkeiten zu erkennen und sich gemeinsam auf den Weg zu einer reifen,
potenten und kraftvollen Männlichkeit zu begeben.

Wie? In jedem Mann sind die Ressourcen angelegt, um sich von Leben und Vitalität
durchdrungen zu fühlen, um Lust und Leidenschaft in Beziehung, Alltag und Beruf zu
erleben. Schaffen wir es, uns mit unserer phallischen Kraft zu verbinden, gewinnen wir
Zugang zu diesen inneren Ressourcen.

So öffnen wir uns erneut für eine staunende Entdeckungslust, für eine facettenreiche Erotik,
für erfüllende Sexualität, für das Lachen und das Weinen aus tiefstem Herzen. Wir lassen
Liebe, Ekstase und Meditation wieder in unser Leben.

Wir entwickeln uns als Mann. MännerSeminar.ch ermöglicht hier im Refugio deshalb Räume
und Zeiten, diesen Weg zu gehen.

www.Mann-coacht-Mann.ch
www.MännerSeminar.ch

Besonderheiten im und ums Refugio Heiligkreuz

Anreise: Du erreichst uns einfach & klimafreundlich mit dem ÖV. Damit du dein Gepäck nicht selbst schleppen musst, bieten wir dir zusammen mit der SBB einen attraktiven Gepäck-Service: Dein Koffer & deine Tasche werden zum Spezial-Preis bei dir zuhause abgeholt und warten bei deiner Ankunft im Refugio auf dich. Erfahre mehr.

Exklusive Gastfreundschaft & Wegbegleitung: Deine Gastgeber und Wegbegleiter stehen dir während rund 25 Impuls-Stunden mit ihrem Wissen und ihrer Gastfreundschaft zur Seite. Das ganze Refugio, der Kräutergarten und der einzigartige Kneippwald sind für dich und deine Gruppe exklusiv für einen Aufenthalt und Rückzug geöffnet. Die Gastgeber bereiten alle Mahlzeiten selbst regional und saisonal zu. Wenn immer möglich kreieren wir unsere Gerichte mit Kräutern aus dem Garten oder der Natur. Wir überraschen dich täglich mit einer vollwertigen und frischen Küche, die Menüs sind vegan.

Transformative Erfahrung: Durch die Integration der fünf verschiedenen Wirksäulen nach Kneipp wird das Programm zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Einzigartige Wohlfühl- und Naturräume: Die einzigartigen Innen- und Aussenräume des Refugios Heiligkreuz bieten dir intime Rückzugsmöglichkeiten in einer natürlichen «Schutzatmosphäre» der UNESCO Biosphäre Entlebuch und bilden den idealen Rahmen für deine Regeneration und Stärkung. Alle Gäste erhalten ihr persönliches Refugium, sprich ein Einzelzimmer mit Waschbecken zur Einzelbenutzung. Siehe gewählte Ticketkategorie.

Expertenwissen: Deine Gastgeber und Wegbegleiter verfügen alle über qualifiziertes Wissen in ihrem Fachgebiet.

«Sharing is Caring» im Refugio Heiligkreuz: Wir leben den Gedanken "sharing is caring". Beim Essen an der langen Tafel bedienst du dich selbst und geniesst die Gemeinschaft. Die neusanierten Gemeinschaftsbadezimmer auf den Etagen teilst du mit ein bis zwei weiteren Gästen. Gemeinsam teilen wir auch Werte wie Rücksicht und Respekt gegenüber Mensch und Umwelt, die unser Zusammenleben bereichern und nachhaltig gestalten.

Pauschalpreis: ab CHF 1'840.--im Einzelzimmer - siehe wählbare Kategorien

Inkludierte Leistungen:

• Fünf Tage exklusiven Aufenthalt im Refugio Heiligkreuz (von Montag- bis Freitagmittag)
• Rund 25 Stunden begleitete Workshops in einer Kleingruppe von max. 10 Gästen, Impulse und Übungen von ausgewiesenen Wegbegleitern (Coaches) und deinem Gastgeber-Team.
• Vier Übernachtungen im Einzelzimmer. Siehe wählbare Zimmerkategorie.
• Ausgewogene Mahlzeiten; Vormittags-Brunch, gesunde Nachmittags-Zwischenverpflegung (genussvolle Variationen je nach Saison in Selbstbedienung) und abendliche «Tafelrunde»
• Unbeschränkter Zugang zu Quellwasser und zur Teebar, mit verschiedenen Tees aus heimischen, handgepflückten Kräutern
• Freier Zugang zum Kreativ-Atelier, inkl. Materialien & Anleitungen für das Gestalten von Herzensbildern & Visionsboards.
• Nutzung der Wohlfühl- und Naturräumen im und um das Refugio

Haftungsausschluss

Bitte beachte, dass alle Inhalte dieser Gesundheits- und Erfahrungswoche der Gesundheitsstärkung und dem Wohlbefinden dienen. Die angebotenen Anwendungen, Übungen, Routinen und Rituale sind nicht als Therapie oder Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Solltest du parallel noch in therapeutischer Begleitung sein, sprich bitte die Teilnahme an dieser Woche mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten ab, um sicherzustellen, dass unsere Angebote mit deiner bestehenden Therapie harmonieren. Dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle.

Reiseversicherung. Wir empfehlen dir direkt nach der Buchung dieses Angebots eine Reiseversicherung abzuschlissen. Bitte beachte unsere publizierten Allgemeinen Vertragsbedinungen.