Freitag, 18.04.25, 19:30 Uhr
Lilith-Dance - Meditation und freies Tanzen
Gemeinsam meditieren und abtanzen, von sanft bis wild ! Bist Du dabei ?
Wir beginnen wie immer mit einer kurzen geführten Meditation (mit live HandPan-Begleitung), wobei ich jeweils auf die Gruppenenergie eingehe. Wir reinigen uns vom Alltag und holen uns Unterstützung für Selbstliebe und Selbstausdruck.
Wir tanzen danach von sanft bis wild und leidenschaftlich zu World, Rock, Pop und Charts-Musik, um die erlebten Energien in uns zu integrieren. Zum Abschluss geniessen wir gemeinsam einige stillen Momente.
Veranstaltungsort
Raum Forum, EG
Bullingerstrasse 63
8004 Zürich
Bullingerstrasse 63
8004 Zürich
Weitere Veranstaltungen
Montag,
14.04.25, 09:45 Uhr
14.04.25, 09:45 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Yoga Nidra Schnupperlektion
Ermelgasse 30, 5707 Seengen
Meditationstechnik zur Verbesserung von Regeneration und Schlaf, für alle geeignet, auch bei leichten gesundheitlichen Einschränkungen. Ort: Seengen.
Dienstag,
15.04.25, 08:00 Uhr
15.04.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Rückengym - early bird für berufstätige Herren
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Mit einem gelösten Rücken in den Arbeitsalltag starten- Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe.
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Dienstag,
15.04.25, 09:00 Uhr
15.04.25, 09:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Beckenbodentraining für die Frau
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.