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Mittwoch, 25.06.25, 09:00 Uhr

Gut zu Fuss durch den Alltag

Die Füsse, ein komplexes meisterwerk der Natur, werden im kopflastigen Alltag förmllich zertreten und ins dunkel verbannt. Sie verlieren von Tag zu Tag mehr an Beweglichkeit. Beim Barfusslaufen über naturboden bringen wir mehr Beweglichkeit ins Fuss-Dasein. Wir erkennen und beheben unkoordinierte Bewegungs- und Haltungsmuster. Fuss- Knie- oder Hüftschmerzen müssen nicht sein.

Veranstaltungsort

Im Brüggli, am Zugersee
Chamer Fussweg 36
6300 Zug

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
01.05.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau
Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden
Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Mittwoch,
30.04.25, 18:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Meditations- und Achtsamkeitsabend
Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg
Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.
Mittwoch,
30.04.25, 18:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Erdung und Entspannung: Aromatherapie und Yoga Nidra
Freizeitzentrum & Kulturcafé Obristhof, 4665 Oftringen
Workshop mit ätherischen Ölen und Yoga Nidra Lektion für Tiefenentspannung von Nadine Berger im Obristhof.