Flüstern mit Muskeln und Seele

Flüstern mit Muskeln und Seele

Ein Workshop zur Sprache des Körpers, zur Weisheit der Seele – und zur Rückverbindung mit dem eigenen Wesen

Kurzinfo auf YouTube

In einer Zeit, in der viele Menschen einfach nur durchs Leben eilen, geht uns oft das Gespür für unser inneres Gleichgewicht verloren. Dabei spricht unser Körper ununterbrochen mit uns – über Spannung und Entspannung, über Haltung, Atmung, Symptome. Und auch unsere Seele meldet sich: leise, aber beharrlich, über Stimmungen, Empfindungen und das, was wir oft nicht in Worte fassen können.

„Flüstern mit Muskeln und Seele“ ist KEIN klassischer Achtsamkeitskurs. Es ist ein Erfahrungsraum, der sich den feinen Zwischentönen widmet – dem unbewussten Ausdruck des Körpers, dem Echo innerer Prozesse, der Psychosomatik und dem natürlichen Wesen, das uns ausmacht.

Denn unsere Körpersprache ist kein Zufall. Sie ist Ausdruck unserer Lebensgeschichte, unserer emotionalen Realität und unserer innersten Haltung dem Leben gegenüber. Und genau da setzen wir an: mit Präsenz, mit Respekt – und mit der Bereitschaft, wirklich hinzuhören.

Ein Workshop, der den Menschen als Ganzes sieht

Gemeinsam mit dem Medium Andreas Meile und dem SDT-Coach und psychologischen Berater und Martin Graf erforschen die Teilnehmenden, wie sich innere Zustände im Aussen zeigen – in Bewegungsmustern, im Atem, im Tonfall, in kleinen, oft übersehenen Gesten. Die beiden Leiter verbinden psychologisches Wissen mit intuitivem Körperverständnis und schaffen so eine Brücke zwischen wissenschaftlicher Fundierung und seelischer Erfahrung.

Die zentrale Idee: Der Körper lügt nicht. Und Symptome sind keine Fehler – sondern Botschaften, die verstanden werden wollen. Wer bereit ist, sie zu deuten, kommt seinem eigenen Wesen näher.

Bewegung wird zur inneren Sprache – und Stille zur Antwort

Durch einfache, aber tiefgreifende Übungen – achtsame Körperreisen, Atembeobachtung, meditative Impulse und dialogische Elemente – entsteht ein Raum, in dem die eigene Körpersprache neu erfahren und gedeutet werden kann.

• Es geht nicht um Technik oder Selbstoptimierung, sondern um ein Wiedererkennen:
• Was zeigt mein Körper, wenn ich still werde?
• Wo reagiert mein Muskeltonus auf emotionale Themen?
• Welche Haltung ist wirklich meine – und welche ist übernommen?

Ein Impuls für echte Veränderung

„Flüstern mit Muskeln und Seele“ ist mehr als ein Workshop – es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, tiefer zu fühlen, die Zusammenhänge zwischen seelischem Erleben und körperlichem Ausdruck zu erkennen und die ihrer ganz persönlichen Wahrheit näherkommen möchten.

• Denn Veränderung beginnt dort, wo Aufmerksamkeit entsteht.
• Und Heilung dort, wo etwas verstanden wird – mit dem ganzen Wesen.