«Feldenkrais» - 60+

Name: «Feldenkrais» - 60+
Start: 2025-04-25T09:00:00+0200
End: 2025-04-25T10:00:00+0200
Location: Pflegeheim Herosé

Sich entspannt bewegen zu können, ist für unsere Lebensqualität entscheidend. Denn angemessene Bewegung hält Körper und Geist in Schwung. Die mündlich angeleiteten Lektionen eignen sich speziell, um Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht zu verbessern. Bei der Feldenkrais-Methode steht nicht die Leistung, sondern das Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung im Vordergrund.

Kursdaten: 25. April / 2., 9., 16., 23. Mai und 6., 13., 20. Juni 2025

Veranstaltungsort

Pflegeheim Herosé
Effingerweg 9
5000 Aarau

Weitere Veranstaltungen

Montag,
14.04.25, 09:45 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Yoga Nidra Schnupperlektion

Ermelgasse 30, 5707 Seengen

Meditationstechnik zur Verbesserung von Regeneration und Schlaf, für alle geeignet, auch bei leichten gesundheitlichen Einschränkungen. Ort: Seengen.

Dienstag,
15.04.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Rückengym - early bird für berufstätige Herren

Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs

Mit einem gelösten Rücken in den Arbeitsalltag starten- Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe.

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Dienstag,
15.04.25, 09:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Beckenbodentraining für die Frau

Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs

Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.