Eigenen Event erfassen Event erfassen
Freitag, 20.06.25, 18:30 Uhr

Breathwork-Session

Transformative Breathwork-Session: Tauche ein in die Kraft deines Atems

Erlebe eine tiefgehende Atemreise, die dich mit deiner inneren Kraft verbindet!

Breathwork ist weit mehr als nur Atmen – es ist eine kraftvolle Methode, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken. In dieser transformativen Session wirst du durch eine spezielle Atemtechnik in einen Zustand der tiefen Entspannung und Selbsterkenntnis geführt.

🔹 Was erwartet dich?
✔️ Geführte Atemreise mit unterstützender Musik
✔️ Ein sicherer Raum für innere Prozesse
✔️ Integration und Reflexion für nachhaltige Veränderung
✔️ Stärkung von Resilienz, Selbstbewusstsein und innerer Balance

🔹 Für wen ist diese Session geeignet?
Diese Session ist ideal für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen, Klarheit finden und neue Lebenskraft entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Offenheit, dich auf die Erfahrung einzulassen.

Lass dich von deinem Atem tragen und erlebe, wie tiefgehende Transformation entstehen kann. Sichere dir jetzt deinen Platz!

Anmeldung: eine Anmeldung ist erforderlich – sichere dir jetzt dein Ticket!

Veranstaltungsort

Akademie für Achtsamkeit & Resilienz
General Herzog-Strasse 1
5600 Lenzburg

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
01.05.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau
Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden
Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Mittwoch,
30.04.25, 18:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Meditations- und Achtsamkeitsabend
Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg
Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.
Mittwoch,
30.04.25, 18:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Erdung und Entspannung: Aromatherapie und Yoga Nidra
Freizeitzentrum & Kulturcafé Obristhof, 4665 Oftringen
Workshop mit ätherischen Ölen und Yoga Nidra Lektion für Tiefenentspannung von Nadine Berger im Obristhof.