
Montag, 13.10.25, 10:00 Uhr
Beckenbodenseminar für die Frau - Dranginkontinenz - Teil 6
6-teiliges Beckenbodenseminar in der Kleingruppe zum Thema Dranginkontinenz (häufiger, sehr intensiver, gar schmerzhafter Urindrang, mitunter kleiner Urinmenge)
Hilfreiche und in den selbstbestimmt gelebten Alltag integrierbare Tipps und Tricks im Umgang mit Ihrer Dranginkontinenz. Ein gezieltes Übungssammelsurium zur Wahrnehmungsfähigkeit und Kräftigung Ihres Beckenbodens anhand der funktionellen Bewegungslehre und -Therapie. Die Schulung zum mentalen Umgang mit Ihrer Drangsymtomatik, das Erkennen Ihrer Muster und deren Lösungsansätze im gelebten Alltag.
www.beatrice-zimmerli.ch - 079 437 71 00
zert. Beckenbodentrainerin nach dem Konzept der BeBo Schweiz
Veranstaltungsort
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli
Heinrich Wehrli-Strasse 7
5033 Buchs
Heinrich Wehrli-Strasse 7
5033 Buchs
Weitere Veranstaltungen
Mittwoch,
07.05.25, 18:00 Uhr
07.05.25, 18:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
wöchentliches Qi Gong Training
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Tauche ein und erlebe die wohltuende Kraft von Qi Gong. Die fliessenden Bewegungen von Qi Gong verleihen dir mehr Energie, Ruhe, Lockerheit und Lebensfreude, lassen Anspannung, Stress, Frust... ziehen
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Mittwoch,
07.05.25, 18:30 Uhr
07.05.25, 18:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Meditations- und Achtsamkeitsabend
Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg
Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.
Sonntag,
04.05.25, 11:15 Uhr
04.05.25, 11:15 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Longevity: Wie werden wir möglichst gesund alt?
Stapferhaus Lenzburg, 5600 Lenzburg
Eisbaden, Zuckerfasten, Biohacking – der Wunsch nach einem langen Leben boomt. Psychologin Christina Röcke und Longevity-Unternehmer Pascal Rode diskutieren, was hinter dem Trend steckt.