
Montag, 06.10.25, 10:00 Uhr
Beckenbodenseminar für die Frau - Dranginkontinenz - Teil 5
6-teiliges Beckenbodenseminar in der Kleingruppe zum Thema Dranginkontinenz (häufiger, sehr intensiver, gar schmerzhafter Urindrang, mitunter kleiner Urinmenge)
Hilfreiche und in den selbstbestimmt gelebten Alltag integrierbare Tipps und Tricks im Umgang mit Ihrer Dranginkontinenz. Ein gezieltes Übungssammelsurium zur Wahrnehmungsfähigkeit und Kräftigung Ihres Beckenbodens anhand der funktionellen Bewegungslehre und -Therapie. Die Schulung zum mentalen Umgang mit Ihrer Drangsymtomatik, das Erkennen Ihrer Muster und deren Lösungsansätze im gelebten Alltag.
www.beatrice-zimmerli.ch - 079 437 71 00
zert. Beckenbodentrainerin nach dem Konzept der BeBo Schweiz
Veranstaltungsort
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli
Heinrich Wehrli-Strasse 7
5033 Buchs
Heinrich Wehrli-Strasse 7
5033 Buchs
Weitere Veranstaltungen
Freitag,
02.05.25, 18:30 Uhr
02.05.25, 18:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Breathwork-Session
Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, 5600 Lenzburg
Das Atemtraining in Gruppen ist offen für alle Interessierten. Es hilft Blockaden zu lösen, Verspannungen abzubauen und emotionalen Stress zu transformieren.
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Sonntag,
04.05.25, 11:15 Uhr
04.05.25, 11:15 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Longevity: Wie werden wir möglichst gesund alt?
Stapferhaus Lenzburg, 5600 Lenzburg
Eisbaden, Zuckerfasten, Biohacking – der Wunsch nach einem langen Leben boomt. Psychologin Christina Röcke und Longevity-Unternehmer Pascal Rode diskutieren, was hinter dem Trend steckt.
Freitag,
02.05.25, 18:00 Uhr
02.05.25, 18:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
InnerDance mit Nathania
Alegria Tanz & Bewegungsraum, 5000 Aarau
Einzigartige Reise ins eigene Sein mit InnerDance:
Bewusstseinstanz, Selbst-Erwachen, Musik und Körperweisheit.